返回第42章  疯丢子首页

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此时都已经捏住了一个5kg的哑铃比划了起来,见状只能无奈的放下,接起了电话:“喂?”

“你之前没健身过吧。”

“是呀。”

“那就是零基础,零基础的情况下自己用器材容易受伤,姿势不对也容易起反效果,尤其是跑步,姿势不对非常伤膝盖,你会跑步吗?”

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